¡Hola chic@s!
¿Lo notáis? ¡Ya está aquí nuestro querido verano!
Seguro que ya habéis visto más que de sobra las campañas publicitarias en los medios de comunicación y las farmacias sobre la importancia de proteger nuestra piel de los nocivos rayos solares para evitar graves problemas como quemaduras o cáncer de piel...
Sin embargo, seguro que muy pocos habréis oído hablar sobre lo nocivo que es el sol también para nuestro pelo.
El sol, al igual que en nuestra piel, si no protegemos adecuadamente a nuestro pelo frente a sus dañinos rayos también puede dañarlo de tal manera que puede llegar a quemarlo, cambiar su textura, secarlo, debilitarlo, deshidratarlo y hacer que pierda su color...
Para evitar estos daños podemos proteger nuestro cabello del sol desde el interior con la alimentación.
Debemos incluir en nuestra dieta alimentos ricos en ácidos esenciales, vitaminas y minerales para que nuestro cabello esté sano, brillante y suave
1. Protege tu cabeza del sol
Una de las mejores cosas que podemos hacer es utilizar una barrera física que impida que el sol de directamente sobre nuestra cabeza y pelo, especialmente en niños y ancianos.
Para ello podemos utilizar pañuelos, gorras y sombreros.
2. Hidrata tu pelo
Otra de las cosas que podemos hacer para proteger nuestro cabello del sol es mantenerlo correctamente hidratado.
Si el cabello está bien hidratado podrá defenderse mucho mejor frente a las agresiones externas a las que se ve sometido en verano. Para ello, podemos usar champús y mascarillas que reparen y nutran en profundidad el cabello.
3. Usa protección solar para el cabello
Al igual que aplicamos protección solar en nuestra piel para protegerla, lo mismo debemos hacer con nuestro cabello.
En el marcado existe una gran variedad de productos que protegen nuestro cabello del sol que son súper fáciles de utilizar ya que vienen en formato spray o aceite y cuentan con SPF.
Si queremos evitar tener que cortarnos el pelo al final del verano y gastarnos dinero en tratamientos para repararlo con seguir estos sencillos pasos conseguiremos tener nuestro pelo protegido durante el verano.
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