¿Te sientes casnad@ ultimamente?

¡Hola chic@s!

Muchas veces, con la llegada de la primavera, solemos sentirnos más cansados, decaídos y apáticos, lo cual nos hace pensar que puede que estemos poniéndonos malos, pero es algo más sencillo que eso...

Si desde que ha llegado la primavera te sientes cansado, sin ganas de nada y que te falta energía para llegar hasta el final del día, tranquil@, no estás enfermo, tienes astenia primaveral.

La astenia primaveral es una serie de síntomas que se dan un par de semanas después de que llegue la primavera y que, generalmente, no suele durar mucho más de 2 semanas.

Se calcula que cerca del 2% de la población mundial sufre astenia primaveral con la llegada de esta esperada estación del año.

Como decimos, la astenia primaveral es un trastorno pasajero que no suele alargarse más de 2 semanas y sus síntomas son muy parecidos a los de un resfriado común:

-Somnolencia.

-Cansancio.

-Dolores de cabeza.

-Problemas para dormir.

-Pérdida del apetito.

-Falta de energía.

-Apatía.

No hay ningún medicamento que nos pueda ayudar a superar este trastorno pasajero cuanto antes, lo único que podemos hacer es descansar y esperar a que sus síntomas desaparezcan naturalmente con el paso de los días y cuando nuestro cuerpo se acostumbre a la llegada de esta florida y colorida estación del año.

Con el paso de los días verás como vuelves a sentirte llen@ de energía para poder disfrutar plenamente de la esperada primavera.